Статья содержит инструкцию по отзыву персональных данных, а также ответы на многие вопросы. В статье представлены образцы заявлений на отзыв персональных данных, а также на жалобы на различные организации. Также в статье представлены ссылки на полезные материалы, в том числе на памятку о правах граждан в отношении полиции и на документы, от которых желательно отказаться по пророчествам старцев.

68% мужчин в России уделяют внимание здоровью тела, но мозг также нуждается в заботе. Старение мозга начинается еще до старости, и его признаки включают снижение памяти, мотивации, трудности с принятием решений, нарушения сна и другие. Чтобы сохранить мозг в хорошей форме, нужно постоянно учиться новому, заниматься физическими упражнениями, правильно питаться и избегать стрессов.